Correr, saltar, trepar y balancearse por toda la ciudad requiere de un cierto nivel de habilidad, pero también demanda una gran cantidad de ejercicio. Así que, si buscan un poco de aventura y una rutina de ejercicios extremadamente cansadora, vean algunos de los vídeos de American Parkour WOD (ejercicio del día) para encontrar buenas ideas sobre cómo usar el entorno urbano como su gimnasio personal.
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